今朝のNHKあさイチでやっていた内容ですが、15℃のペットボトルを手に持って手軽に熱中症対策をしよう!手のひらを冷やすと、冷やされた血液が体内に戻ってくるので体温を下げる効果があるというもの。手のひらや指、足の裏、頬など … 続きを読む 熱中症対策に手のひらを15℃で冷やそう！