熱中症対策してくださいね
教室のある世田谷区南烏山の今日の気温予想は、最高気温が38℃と出ています。（ウェザーニュースより）
おでかけには日傘で日陰を持ち歩く、または帽子をかぶる、冷却するものを持ち歩く、以前もご紹介しましたが、ペットボトルなどで手を15℃で冷やす、など、対策をしてくださいね。
自分の感覚もさることながら、寒暖計（気温湿度が出るもの）を見て気温湿度で熱中症対策をした方が良いか判断し、適度にクーラーを使ったり、扇風機を使ったり、冷たいものを飲んだりして、倒れないようにご注意ください。
環境省の熱中症予防情報サイトでは、「全国の暑さ指数」「熱中症警戒アラート」「暑さ指数について」「熱中症対策」などの情報が出ていますので、確認してみて下さい。
yahoo！防災速報（iPhoneアプリ）では熱中症情報も出ています。
くれぐれも、ご無理なさらず、この夏を乗り切っていきましょう。
