2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 烏山教室 BLOG からす通信 初めてと懐かしさが重なるLe Bon Vivant（ルボンヴィボン）の夜 昨夜は吉祥寺にある南欧レストラン「Le Bon Vivant（ルボンヴィボン）」へ行ってきました。相方にとっては30年ぶりの再訪、そして私にとっては初めての訪問。（このお店は、吉祥寺の中で引っ越ししていたので、一緒に行こ […]
2025年8月13日 / 最終更新日 : 2025年8月14日 烏山教室 BLOG からす通信 2025年夏・東京で涼しく楽しむ！真夏の室内お出かけスポット特集 時々涼しくなることもありますが、8月の東京は、日中の気温が35℃近くになる日も珍しくありません。外を歩くだけで汗が止まらなくなるこの季節、快適に過ごすには「屋内で涼しく過ごせるスポット」が大きな味方です。そこで今回は、真 […]
2025年8月11日 / 最終更新日 : 2025年8月11日 烏山教室 BLOG からす通信 お盆前にスッキリ！スマホ写真＆連絡先整理術 お盆休みは、帰省や旅行などで写真や連絡の機会が増える時期です。ですが、スマホの中が不要なデータでいっぱいだと、新しい思い出を残す余裕がなくなったり、大事な連絡先を見つけにくくなったりします。そこで今回は、お盆前にやってお […]
2025年8月10日 / 最終更新日 : 2025年8月10日 烏山教室 BLOG からす通信 真夏の気温ジェットコースターに負けない！気温差に揺れる体を守る5つの習慣 昨日までのあの暑さは何だったのだろう！と思えるくらい、今日の東京は雨も影響してか、30℃に届かない涼しい日となっています。 このように、連日猛暑が続いたかと思えば、ある日突然「夏日級」のやわらかな陽気になる――そんな真夏 […]
2025年8月6日 / 最終更新日 : 2025年8月6日 烏山教室 BLOG からす通信 猛暑を乗り切ろう！〜深部体温と体調管理、そしてアイススラリーの力〜 昨日は、伊勢崎市で41.8℃、府中市でも40℃になった事がニュースでも報じられていました。 近頃の異常な暑さは、単なる不快感にとどまらず、私たちの身体の恒常性に深刻な負荷をかけています。人間は本来、深部体温を約37℃前後 […]
