2024年11月20日 / 最終更新日 : 2024年11月20日 烏山教室 BLOG からす通信 手軽にできるかかと落とし（格闘技技ではない方） 3日前にクーラーをつけたのに、今日は真冬の寒さになり、急激な温度差に身体が縮こまってしまいますね。 このような時に手軽にできる運動が、かかと落としです。 かかと落としは、つま先立ちになり、その後すとんとかかとを落とす、か […]
2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 烏山教室 BLOG からす通信 ピンクの彼岸花かと思ったら・・・ ご近所に、どう見ても彼岸花のように見えるのにピンク色の花が咲いていて、はて？彼岸花なのか？と不思議に思って、まずは写真を撮っておきました。 そして時間の余裕がある時に、Googleレンズで調べてみました。 スマホ（操作し […]
2024年11月16日 / 最終更新日 : 2024年11月16日 烏山教室 BLOG からす通信 【iPhone】今更ですがメールアプリで写真を添付する方法 メールで写真を送る方法は、写真を選んでメールで送信する方法と、メールを作成して添付する方法があります。 写真を選んで送る方法は普段からよく使いますが、久々に「添付して送ってください」という依頼があり、どうだったかしら、と […]
2024年11月14日 / 最終更新日 : 2024年11月14日 烏山教室 BLOG からす通信 近所で見つけた美味しいマフィン屋さん「Mana Muffin」 先日、近所のマフィン屋さん「Hana Muffin」（はなマフィン）のマフィンをいただきました。このお店では、グルテンフリーの米粉やアーモンドフラワーを使い、添加物、白砂糖、バター不使用の身体に優しい素材を厳選していてと […]
2024年11月13日 / 最終更新日 : 2024年11月13日 烏山教室 BLOG からす通信 風船かずらの種にはハートがある！ 近年毎年植えている風船かずらも、ぼちぼち風船が茶色になってきて、種が取れ始めました。 風船かずらは、緑色の風船も可愛いですが、種もかわいいんです！ 3個の種がお互いにくっついている状態で、そこを外すとお隣同士とくっついて […]
