2023年6月5日 / 最終更新日 : 2023年6月5日 烏山教室 BLOG からす通信 ひと口の噛む回数を気にするより、半分の量をひと口で（噛む回数を増やすコツ） 食事の時に、30回噛んで食べましょう、というのはよく聞くことですね。 30回噛んで、はどこから来たのかというと、大英帝国の首相を務めたグラッドストンという人が、85歳の時に、健康の秘訣を問われて、歯の1本1本に感謝して3 […]
