2025年8月6日 / 最終更新日 : 2025年8月6日 烏山教室 BLOG からす通信 猛暑を乗り切ろう！〜深部体温と体調管理、そしてアイススラリーの力〜 昨日は、伊勢崎市で41.8℃、府中市でも40℃になった事がニュースでも報じられていました。 近頃の異常な暑さは、単なる不快感にとどまらず、私たちの身体の恒常性に深刻な負荷をかけています。人間は本来、深部体温を約37℃前後 […]
2025年7月23日 / 最終更新日 : 2025年7月23日 烏山教室 BLOG からす通信 猛暑週間の乗り切りポイント お天気アプリを見てみると、来週の水曜（7/30）まで、35℃超えになっていて、見るだけでぐったりしてしまいますね。35℃を超える日が続くと、体にとってもかなりの負担になります。熱中症を防ぐために、以下のような対策を心がけ […]
2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年8月7日 烏山教室 BLOG からす通信 今日は、立秋 毎日猛暑日を記録していますが、暦の上で立秋を迎えました。立秋とは、「秋が立つ＝秋の兆しが見え始める時期」という意味です。二十四節気の13番目で、秋を6つにわけたうちの最初の節気。毎年8月7日〜8月22日頃にあたり、202 […]
2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 烏山教室 BLOG からす通信 関東地方、梅雨あけしました♪ 昨日、気象庁から「関東甲信・東北南部・東北北部が梅雨明けしたとみられる」と発表されました。平年より３日、去年より１６日早い梅雨明けとなりました。最近は、雨ばかりだったので、少しスッキリしますのね。でも、今年は猛暑の予想で […]
