おさんぽくらいは良いとは言われていますが、みなさまは、外出するのを控えていらっしゃることと思います。 そこで、家の中にこもっていてもできる運動はないかと調べていましたら、水戸黄門の音楽に乗せてできる体操がありました。 京 […]