2024年7月9日 / 最終更新日 : 2024年7月9日 烏山教室 BLOG からす通信 熱中症に要注意!? 連日記録的な暑さの日が続いています。外出を控えようと思っても、そういうわけにはいかない場合もありますよね。こんな暑い日が続くと、熱中症が心配ですね。熱中症は対策すれば、ある程度は防ぐことができます。日ごろから、気を付けま […]
2023年6月11日 / 最終更新日 : 2023年6月11日 烏山教室 BLOG からす通信 梅雨入り後に注意したい、静かな熱中症 曇っていると、最高気温も上がりにくく、まだ涼しいと油断してしまいがちです。 曇りや雨が多いと、当然、大気に水分が多くなります。つまり、湿気（湿度）です。 ダイキンの調べによると、湿度が30パーセント程度であれば熱中症リス […]
2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 烏山教室 BLOG からす通信 水分補給のしそびれに気をつけて！ あたたかくなるにつれ、気になるのが水分不足。 マスクをしていると、のどの渇きに気づきにくく、気がついたら脱水症状を起こしていた。ひどい場合には、気を失っていたなどということもあります。 通常であれば「のどが渇いた」という […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 烏山教室 BLOG からす通信 涼しくないと困る、でもエアコンの風が苦手…という方に、エアコンの風よけ吹き出し口カバーがおすすめ 今年も夏が始まりました！ 早速沖縄から北海道で30度を超える夏日。東京も暑い日が連日続いています。 女性の方でも、男性の方でも、エアコンからの風が苦手という方はいらっしゃいます。家にいて涼しくしたいのに、エアコンをうまく […]
2021年7月6日 / 最終更新日 : 2021年7月6日 烏山教室 BLOG からす通信 熱中症対策に手のひらを15℃で冷やそう！ 今朝のNHKあさイチでやっていた内容ですが、15℃のペットボトルを手に持って手軽に熱中症対策をしよう!手のひらを冷やすと、冷やされた血液が体内に戻ってくるので体温を下げる効果があるというもの。手のひらや指、足の裏、頬など […]
