2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年4月19日 烏山教室 BLOG からす通信 暑熱順化で今から熱中症対策を！ 暑熱順化とは、暑さに身体を慣れさせることを言います。 暑熱順化が上手くできていると、うまく体内の熱を放出することができるので、熱中症になりにくくなります。 このところ、急に暑くなってきて、本日東京は夏日でした。 自分の体 […]
2024年4月14日 / 最終更新日 : 2024年4月14日 烏山教室 BLOG からす通信 【iPhone】写真を撮るときシャッター音を出したくない時の方法 iPhoneの写真を撮る時にシャッター音が「パシャッ」って音が鳴るとちょっと気まずなという場面はありませんか？シャッター音をないまま、写真を撮れる方法があります。 iPhoneでビデオの撮影をしたときに右側に白い丸が出て […]
2024年4月13日 / 最終更新日 : 2024年4月13日 烏山教室 BLOG からす通信 中尊寺金色堂展（東京国立博物館本館）へ行ってきました！ 中尊寺には小学生の時に連れていってもらったきり、後機会がなく行っておりませんでしたが、向こうから来るのに行かない訳にはいかない！とどこから目線かわからない状況でで行ってきました♪ 当時の印象は、薄暗い中で建物が金色っぽい […]
2024年4月12日 / 最終更新日 : 2024年4月12日 烏山教室 BLOG からす通信 スマホサークル 4月のスマホサークルは、ミステリーツアーで桜のスローモーション動画撮影に挑戦しました。ミステリーツアーなので、直前までどこに行くかは秘密！今年は桜の開花が遅れていて、企画しているスタッフにも直前まで決められないという迷宮 […]
2024年4月11日 / 最終更新日 : 2024年4月11日 烏山教室 BLOG からす通信 二の腕が筋肉痛なので筋肉痛とは何か？気になりました。 巻き肩改善のため運動をし、二の腕が筋肉痛になりました。普段使った事がないようなところを鍛えたようです。 筋肉痛は、筋肉を構成する筋繊維に傷がつき、修復する過程で炎症反応が起こるためと考えられています。この炎症反応によって […]
