準備しておくリスト（オミクロン株に感染したら）
オミクロン株の感染が拡大していますが、実際にかかってしまったらどうしたらいいのか、事前に準備できるものは準備しておきたいですね。
日用品、食料品、薬剤、その他の項目に分かれていて、地震対策の延長としても活用できるとの事。
ワクチン接種の時も、色々準備して、結局その中で使ったのは1種類（おでこに貼るシート）だけでしたが、準備しておくのといないのでは安心感が違いました。
今回はのどが痛くて食事や水ものどを通らないという情報もありますので、ゼリー飲料（ウィダーインゼリーなど）の準備もお勧めです。
備えあれば患いなしです。少しでも準備しておきましょう。
それでも不安だったり、かかってしまったら、
東京都福祉保健局 へ相談してみましょう。
新型コロナ・オミクロン株コールセンター
0570-550-571（9時～22時まで、土・日・祝日を含む毎日）
よくニュースでも言われていましたが、患者自身でチェックできる症状と家族や同居者が気づく症状があり、救急車を呼ぶ目安になるそうですので、一度確認してみてください。
オミクロン株は、のどのあたりにくっつきやすいので口からウィルスが出やすいのではないか、肺の細胞にはくっつきにくいので、肺炎になりにくいのではないかという説があるそうです。
いずれにせよ、マスクを正しく着用し、手洗い、消毒、換気、3密回避に、みんなで努めていきましょう。
